/image%2F0820391%2F201311%2Fob_ef11475ce41facbba37c0c6560150730_p1020620.JPG)
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2Fmery.jpg)
Chambésèche du Malpassant
Mercredi soir nous étions 21 coureurs/marcheurs réunis à Mery pour gravir le Malpassant. Cette montée de + 600m est courte mais exigeante car la pente varie. Les possibilités de coupe hors traces sont très nombreuses c'est ce qui en fait son charme. Nous...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030205blog.jpg)
Mt Gébroulaz (3509m) : validation de septembre à ski
Articles et photos dans skitour ici
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030189.JPG)
Roche du Guet : edition glissante
Mercredi soir c'était la 14iem édition et ma 8iem particpation chronométrée (quelques éditions en vtt). Malgré la météo mausssade nous étions environ 80, ce qui est pas mal du tout. Question chrono ce n''était pas terrible, pour tout le monde. Le terrain...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030180-copie-1.JPG)
Vercors J2 : La pluie n’arrête pas le pèlerin (qui marche).
Ce matin notre petit groupe de cycliste enfile ses tenues de cycliste tout en observant le ciel. Mais la pluie redouble, ce n’est vraiment pas un temps à mettre un cycleu dehors, par contre à pied c’est possible avec un bon équipement (que tout le monde...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030144bis.jpg)
Stage vélo route dans le Vercors.
Pont en Royans c'est à 2 pas de la maison. En vélo de route c'est une mine d'or : les routes sont peu fréquentées et les cols sont légions, certains valent même nos cols savoyards (en difficulté). Ce sera notre camps de base pour 2 jours. Le samedi la...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030114.JPG)
1er X-press du Parmelan.
Ce soir nous nous retrouvons avec 9 collègues du taf pour réaliser la 1 er grimpée du Parmelan par Vilaz. Cette grimpée de +650m alterne entre passages raides (au départ), puis traversée roulante, partie varappe dans les câbles et plat montant pour terminer....
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030112.JPG)
Mt St Michel : finie la promenade ...
... place à l'entrainement et de qualité si possible. Le Mt St Michel recèle un réseau important de jolis petits chemins. Avec ses 600m de dénivelé il se prête parfaitement à un entrainement pédestre fait de changements de rythme de type fart lek. Par...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030107.JPG)
Parmelan : 1ere escapade en montagne.
Cela faisait 1 mois que je ne m'étais pas baladé en montagne. Ce soir le plaisir n’en était que plus grand, par contre les sensations sont bien moyennes. Il va bien falloir améliorer cela rapidement (ou pas) car quelques belles échéances approchent :...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1030065.JPG)
Une journée sur le lac d'Aiguebelette (en kayak)
Septembre, il fait chaud l'eau est encore bonne, il faut en profiter cela ne durera pas. En ce moment j'ai le démon du kayak, les Chaps d’en haut aussi (avec Tam, Tahitien de service) : l’eau et le soleil, après la neige et le soleil on a rien inventé...
/idata%2F2782856%2Fdepuis-mars13%2FP1020731.JPG)
Un jour à carry (dans la callanque).
Nous avons posé nos sacs pour une semaine dans la calanque de Carry. Notre village niché prés de la mer dans la pinède est un petit paradis terrestre ... loin des foules aoûtiennes de la cotte. Les activités, essentiellement de pleine mer, s'y intègrent...
