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"Pas trop Dré dzin le pintu"

Seyssel/Chanaz en canoé 2 places.

29 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #famille

Voilà un programme qu'il est bon ! Sur le papier cela représente 18 km et 4 H de navigation dans le vieux Rhône. Pour le faire nous avons formé un groupe hétérogène composé de 7 canoés de 2 places. Après un court briefing et la remise du topo nous voila...

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Margériaz : ici c'est chez nous !

23 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Retour aux sources aprés l'épisode bruyant mais fort agréable du tour de France. les echelles passage caractéristique. le podium du grand prix de la Montagne : Robin devant les autres dérriéres. the passage : le trou de l'agneau : des générations de Chap...

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Tour de France = 2 jours de camping

22 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #famille

Le tour c'est aussi l'occasion de camper avec les p'tiots au sommet d'un col. La Croix Fry le jeudi et Plaimpalais le vendredi. Et meme l'occasion de faire une petite marche, ici du coté de Beauregard. Pendant la caravane on a essayé les maillots du club...

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Pic Blanc du Galibier : c'est bon çà !

17 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #ski de rando

Magique le col du Galibier. En vélo c’est déjà sympa mais en bivouaque et en ski de rando c’est encore mieux. 6h00 mardi matin je suis réveillé par un troupeau de mouton. Tant mieux il fait déjà 8 °, si je veux profiter d’une neige skiable il faut que...

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Col du Galibier en vélo : acte 1

16 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #vélo route

La Maurienne, après les Bauges, c'est un peu ma 2iem patrie. Le col du Galibier depuis St Michel c'est un beau programme en préambule d’une sortie en ski de rando. Tain ! j'avais oublié que c'était aussi dure ces 34 km de grimpée . Heureusement on trouve...

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L'eau,le goudron et la Roche pour une Dent du Chat inédite

14 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #biathlon

La Dent du Chat c'est une marche sympa qui se finie dans le Rocher. Le Relais du Chat en vélo c'est the must de la difficulté. La traversée du lac d'une rive à l'autre en canoë (en A&R) c'est fun est plutôt facile à deux. Vous prenez ces 3 ingrédients...

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Vélo marche au Parmelan : c'est la saison.

10 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #biathlon

Depuis 1 mois je ne fais que du vélo de route ...mais déjà la montagne me manque. Le Vélo marche c'est pour moi une excellente transition pour passer d’une discipline et une autre. Le passage à la marche en montagne ne se fait pas sans douleur. Plus tu...

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Course d’Argentine : en club et en famille.

8 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #vélo route

La course cycliste d’Argentine est une des dernières petites courses de village organisée en Savoie. Elle réunit toute les catégories (FFC à non licencié et poussin à super-vétéran) sur un même départ groupé. La boucle de 10 km comporte 2 belles montés...

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Bourdeau en canoé.

6 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #info

Première sortie sur le lac avec Franck. Nous longeons la cote sauvage pour accéder à la plage de la grotte de Larmartine ou une bonne baignade nous attend. Nous en profitons pour reparler d' un triathlon qui consisterait à traverser le lac en canoë, monter...

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Cyclo Courche

4 Juillet 2013 , Rédigé par patchapp Publié dans #vélo route

Il y avait fort longtemps que je n'avais plus fait une course ve vélo sur route (plus de 10 ans). Si je veux venir à bout du Challenge vertical je dois faire cette étape des cyclos Courche : 17 km pour une pente moyenne de 7%, j'aurrais pu choisir plus...

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