Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
"Pas trop Dré dzin le pintu"

Premiére offensive de l'hiver = 1ére session de ski

28 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #biathlon

Demain nous partons en vacance 1 semaine pour la Turquie (Antalya).

                                      antalya.jpg

 

 

Pour bien marquer le contraste j'en ai profité pour chausser les skis à écailles du coté de Pragondran. Dans la nuit plus de 20 cm de neige sont tombés. Sur la route ce dimanche matin, quelques voitures sont déjà en travers. Le fort vent du nord a provoqué de belles congères. La température à 850m est de -1°, idéale pour le ski. Je me trace une petite boucle en huit sur laquelle je skie une heure. Après cela je chausse les baskets pour grimper en direction du Malpassant. La neige est agréable à tracer. Toujours ça de pris

avant la Turquie.

 

P1000018.JPG

Malgré le vent violent les conditions de ski sont acceptables.

 

P1000021.JPG

à pied ... pas mal non plus.

P1000023.JPG

Les sapins courbent l'échine sous le vent.

Lire la suite

Montée du sir : course contre le soleil.

25 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Depuis Mery nous re-visitons tous les raccourcis de notre Chambéseche du début de mois. Ils sont nombreux, nous en profitons pour bien les repérer. La partie au dessus du Malpassant est moins pentue : dommage !, mais le tapis de feuille et la lumière rasante du soleil couchant sont appréciables, ah l'automne !   Au sommet nous accélérons le pas pour arriver avant que le soleil ne se couche. Ce dernier monte quasi à la meme vitesse que nous.

C'est fou ce que la nuit tombe vite, pour descendre les 1000m de dénivelé il nous faut pas loin d'une heure, les frontales seront bien utiles. 

 

DSC01180

la plus belle partie, le reste étant en sous-bois.

DSC01184

au Sir

DSC01185

Plongée dans le noir, heureusement mes collégues ont pensé à la frontale.

 

Lire la suite

KMV de la Fully : de la folie !

22 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

La Fully ça décape !

Nous sommes tous rentrés enchantés de notre séjour en Suisse. Tout y était : météo, organisation impeccable, convivialité et performance !

Pour ce dernier aspect les 2 records du monde sont tombés (homme et femme scratch).

Pour notre petit groupe le plus baléze a été Robin, puis Yvon, Poto, Christophe, P.chap, Jérome et Guy Laurent.

En ce qui me concerne le contrat est rempli, sans plus (moins de 50mn). Le problème c'est que si je veux progresser je ne vois pas trop sur quels paramètres agir tant je suis déjà taquet !  

 

lien du site avec les classements : link

 

 

P1060192.JPG 

quelques minutes avant le départ, mon club de supporter

DSC01142b

Le Jé : 2 secondes derrière moi. Sür que si il avait été renseigné ...

DSC01145b

Groin d'or fait parler l'expérience, le même temps que l'année précédente.

DSC01147b

JC : comme le bon vin ...en dessous des 44 mn.

DSC01150b

Robin notre fusée (40mn).

DSC01154b

Christophe : 44 mn ...prometteur !

 

DSC01168b

après l'effort ... les organisateurs nous offre un pot au milieu de la descente.

Lire la suite

Parmelan : derniére sortie avant le kil de la Fully

19 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Dans 2 jours c'est le fameux KMV de la Fully. Cette semaine je n'ai rien pu faire. Cette petite sortie au Parmelan est la bien venue. Il fait doux et les couleurs d'automne deviennent somptueuses. Ce Parmelan à 15mm du taf est vraiment un joyaux pour moi.

DSC01122.JPG

à la montée, non loin de la voie normale j'ai découvert une variante sauvage de toute beauté.

DSC01124.JPG

surexposition. Je parle des couleurs ...pas du danger.

DSC01126.JPG

le refuge d'hiver : rustique et non isolé ... à voir si cet hiver avec un bon remontant ... 

DSC01129 

summit !!!!!!!!!!

 

Lire la suite

La Charve : périple automnal

13 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

La Charve c'est toujours en bon moment. La Charve c'est de la pente à la campagne. La charve s'est aussi une boucle en sous bois tantôt lumineuse tantôt sombre. J'ai déjà pas mal écrit sur ce sommet mineur, sur lequel règne un parfum à la fois particulier et indéfinissable.

(Lien vers mes sorties 2011/ 2010 et 2009) :La Charvaz en boucle.

 

 

DSC01101.JPG

le trio du jour

DSC01104.JPG

jeux de lumiére

 

Lire la suite

Chambéche sèches au Malpassant

12 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Quelques photos de notre dernière épreuve de la saison.

DSC01074.JPG

On est presque chez nous !

DSC01077.JPG

13 seulement au départ ...ça sent la fin.

DSC01080.JPG

fenêtre météo. 

 

Lire la suite

Montées sèches ...et mathématiques.

11 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

     Les montées sèches sont à la mode, on les appelle même les kilomètres verticaux. Je les pratique depuis très longtemps avec notamment la Roche du guet. Dans 10 jours je participe au plus prestigieux de tous. C’est en Suisse à la Fully. Les meilleurs mondiaux (Suisse et Italiens) seront présents pour tenter de battre le record (actuellement à Manfred Reichegger (Ita) en 30'46'' (en 2011). Pour ma part je tenterai, modestement, de descendre sous les 50mn . Pour y parvenir j’ai couru la Roche du GUET, puis les Chambéches au Mt St Michel et au Malpassant (hier au soir). Sur ces épreuves la pente n’a jamais atteint la belle pente de la Fully en voila les caractéristiques pour chacune:

-         Roche du GUET : Pente de 21 % ( 4,5 km pour + 930m). Vitesse ascension = 1115m/h

-          Mt St Michel : Pente de 24  % (2,5 km pour +590m) . Vitesse = 1015m/h

 

-         Malpassant : Pente de 39 % (1,6 km pour +585m). Vitesse = 1143m/h 

-         KMV Fully : Pente de 61 % ( 1,92 pour + 1000m). Vitesse = ???????

Si j’arrive à monter ma vitesse en tenant 1150m/h jusqu’au bout (grâce aux nombreux encouragements) cela donne 52 mn. Je suis encore loin du compte.

Pour descendre sous les 50mn il faut donc grimper à 1200m/h ou 20m/min pour mon altimètre. Ce n'est pas gagné !

Lire la suite

Colombier : 2 en 1

6 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Ce matin au départ de La Bottiére on se serait cru à une collective du caf. En effet nous étions 7 au départ. L'iti emprunté pour rejoindre le Colombier n'a pas été précisément celui prévu. Finalement le détour par le Rocher de la Bade, même si il a singulièrement rallongé la séance, a été apprécié de tous : hors sentier, raide et sur arête pour finir. Nous avons enchaîné, au pas de course, l'arête sud puis la descente par l'arête Nord. Excellent test pour les chaussures neuves du JC : elles seront fin prêtes pour le KMV de la Fully, le bonhomme aussi d'ailleurs ...

 

Les 7 protagonistes au sommet du Colombier :

!cid 612

 

colombier & bade 001

+ 900m bien raide et hors sentier pour atteindre le Rocher de Bade

colombier & bade 002

le peloton scindé en 2

colombier & bade 007

l'arête peu expo sollicite les mains

colombier & bade 005

en rose la traversée du Colombier.

 

 

Lire la suite

Chambéseches au St Michel.

3 Octobre 2012 , Rédigé par patchapp Publié dans #marche en montagne

Plus 600m pour 2,5 km c'est le menu proposé par cette dernière épreuve des chambéseches.

A 18h15 nous étions 21 devant le casino à attendre le top de Dany notre GO. Les conditions météo étaient bonnes, au sommet nous avons même pu jouir d'un magnifique couchant ... jouir c'est peut être un bien grand mot . La partie intermédiaire en mode "varappe" était la cerise sur le gâteau. Elle n'a pas réussi à tout le monde. Bien évidement la bambée c'est soldée par quelques bonnes binouses entre potes.

 

En voici l'itinéraire et le résultat :

 

profil-Mt-St-Michel.jpg

 

Resultats-St-Michel.jpg

 apparement nous

 

 

 

 

 

Lire la suite